ミネラルは三大栄養素の働きを助け、体の機能調節に不可欠です。ミネラル不足で全身の機能が低下します。ミネラルは、体の細胞を構成する体構成分として約４％存在し、体調節機能として様々な代謝活動に関わっています。ミネラルは、体内で生成できないため、食物から摂る必要があります。栄養素として不可欠な16種類のミネラルを必須ミネラルといいます。
▼ミネラルの働き▼
◆体構成分として
○骨や歯の組織の構成分
○細胞膜に含まれる核酸などの組織の構成分
○血液やホルモン・酵素を構成する構成分
○ほか、体組織に不可欠とされる成分の構成分
◆体調整機能
○血液や体液の浸透圧・酸アルカリ平衡・水分平衡を正常に保つ
○筋肉の働きを正常に保つ
○血液の凝固・酵素反応が機能するための役割
○神経や筋肉が機能するための役割
○ほか、体機能に不可欠とされる役割
※以上は一般的な情報で、特定の商品に関するものではありません。