薄毛抜け毛白髪対策

毛髪は頭部を保護して不必要な重金属などを排出する役割があります。ヘアサイクル（毛周期）は通常4～6年くらいといわれています。薄毛（うす毛）・脱毛症・抜け毛は何らかの原因でこのサイクルが短くなって早く抜け落ちてしまうことです。どうして抜け毛・薄毛・脱毛・白髪になるのでしょうか？

薄毛（うす毛）や抜け毛の原因は詳しく解明されていませんが、ホルモン・遺伝・食生活・喫煙・不規則な生活・ストレス・間違ったヘアケアなどであるといわれています。薄毛（うす毛）や抜け毛の原因は一つではなく複数の原因が重なり合っている考えられます。

正しい育毛のためにも脱毛症の種類と原因を知ることは大切です。脱毛症には男性型脱毛症・円形脱毛症・粃糠（ひこう）性脱毛症などがあります。男性に多い男性型脱毛症、ストレスが引き金といわれる円形脱毛症、フケによる粃糠（ひこう）性脱毛症です。治療も脱毛症の種類で異なり、適切な治療を要するものもありますから、自己判断は避け医師に相談することが大切になります。

女性は男性のような脱毛で悩まされることはありませんが、女性でも薄毛（うす毛）や抜け毛で悩んでいる人も少なくありません。男性と同様に食生活・生活習慣・ストレスが薄毛（うす毛）・抜け毛の原因ですが、女性ホルモンも関係しています。

歳を重ねると白髪が増えてきますが、白髪を気にしている若い人も増えてきています。白髪は育毛と同様に関心事の一つになっているといえます。色素細胞（メラノサイト）の働きが弱くなったり消失することでメラニン色素が作られなくなり白髪になるのですが、その詳細な原因の解明には至っていません。ですが、薄毛（うす毛）・抜け毛と同様の原因と考えられています。

育毛とは今ある毛髪の健康を保って育てることです。発毛とは休止期の毛根や頭皮をケアしたりして自毛を生えさせることです。毛髪の成長には、体調管理、バランスのとれた食事、ストレスをためこまない生活習慣が不可欠です。白髪対策にもなります。薄毛（うす毛）・抜け毛・脱毛の原因を知るためにも病院で診察を受けて正しい育毛法・発毛法を見つけることも大切です。